براساس تحقیقات انجام گرفته توسط محققین آمریکایی با مقایسه دو گروه از سالمندان که عمل باغبانی را انجام میدهند با گروه دیگری که به این عمل نمی پردازند نشان داده است که در گروه اول ، باغبانی باعث افزایش امید به زندگی را در افراد مسن موجب میشود.فعالیت باغبانی در افراد مسن باعث تراکم مواد معدنی استخوان ،کیفیت خواب، قدرت ومهارت دست و انگشتان واعتماد به بنفس را موجب می شود.در واقع باغبانی برای افراد مسن میتواندبهترین ورزش باشد. دیدن مناظر زیبا در اثرطراحی فضای سبز در کنار عمل باغبانی باعث افزایش طول عمر می شود.